z.Z hänge ich wieder in einem richtig harten Motivationstief.
Nicht nur das ich mich nicht aufraffen kann, nein mein Hunger wächst auch noch.
Zum Abendessen gab`s heute für mich eine ganze Haxe.
Mein Trainingsplan für diesen Monat sieht ganze 5 Tage Training in der Woche vor und einen Tag habe ich
schon ausfallen lassen. -Hätte nicht gedacht das 1 Tag mehr in der Woche so viel ausmacht.
Nächstes Monat werden es schon 6 Tage…
Jetzt ist es 21:40 Uhr und ich ringe immer noch mit mir ob ich noch laufen gehe……
Wegen meines Tiefes im Training und der Ernährung, habe ich mir heute ein Geschenk gemacht 
Die Soehnle 61400 Body Balance FS 5 Körperanalyse-Waage, damit das Training und das wiegen wieder
Spaß macht. Die Waage habe ich bei Amazon.de bestellt und wird wohl noch ein paar Tage dauern
bis ich mein neues Spielzeug testen kann. 
Du musst es positiv sehen, du hast bisher erst ein Training ausfallen lassen. Wenn ich richtig demotiviert bin, laufe ich eine ganze Woche nicht. Derzeit bin ich aber sehr motiviert, auch wenn der Körper teilweise meckert.
Und das mit dem Hunger kenne ich gut – ich bin ein riesiges Vielfraß. Man muss sich am Schopf packen und nur daran denken, wie es wäre, mit einem 1-kg-Sack-Mehl herumzulaufen, und schon macht man sich bewusst, dass jedes Kilo weniger auf den Rippen bzw. vor allem unterhalb der Rippen sich nur positiv auf’s Laufen auswirken kann
Du packst das!
danke,
ich habe jetzt meinen Lauf von gestern, heute nachgeholt.
Jetzt muss ich nur noch jeden Tag der Woche laufen und ich hab alles geschafft.
Nur war das heute mehr ein Kampf als ein Lauf, aber egal, Hauptsache unterwegs.
Boah.. eine Haxe.. wie lecker
ja,….
eigentlich wollte ich sie auch nur halb essen,
dann habe ich mir gedacht die muss eh weg und entweder geht’s mir schlecht oder der Haxe. -Ich habe mich dann für uns beide entschieden
Deshalb war mein Lauf auch so ein Kampf.
Passiert mir nicht mehr so schnell.
Aber ich hatte heute Morgen weniger auf der Waage als am Tag zuvor
Wow, da hast Du Dir aber ein Luxus-Teil von einer Waage gegönnt! Ich brauche auch eine, aber so edel wird es leider nicht werden. Zumal ich ja auch noch gerne eine Pulsuhr hätte. Naja, vielleicht gewinne ich ja heute Abend im Lotto..
ja, leider habe ich das Teil noch nicht bekommen.
Am Montag kam aber die Versandnachricht
Vielleicht ist sie heute in der Post, werde dann nächste Woche mal berichten.