Zur Vorgeschichte: seit ca. 2 Monaten habe ich leichte Schmerzen im Knie die nur beim Laufen kommen und sobald ich anferse auch wieder weggehen. Vor 2 Wochen war es dann ein richtig akuter Schmerz und ich hab bis heute das Training ausgesetzt. War wegen meinen Knieproblem heute beim Orthopäden, zuvor hatte ich mich schon mal auf mögliche Kniekrankheiten im I-Net informiert (mir selbst Angst gemacht so nach dem Motto, 6 Monate ohne Sport usw.).
Also rein, Wartezimmer zum Glück leer 
. Sofort ab zum röntgen und gleich zum Arzt (der spricht schneller als ich denke ) Ultraschall um nachzusehen ob Flüssigkeit im Knie, kurzes Abtasten und gut. 15 Min. und ich war wieder draußen.
Außer einer Fehlstellung der Kniescheibe habe ich absolut nichts! – Wo kommen dann nur die Schmerzen her?
Egal, lt. Arzt darf ich ab heute wieder mit leichtem Training beginnen!!!!
…Achtung Welt, Matze steckt wieder in Laufhosen!!!!
Das ist ja schön und auch lustig, dass es dir verdammt ähnlich wie mir geht.
Schmerzen ohne Grund, keine schlimmen Befürchtungen, eigentlich alles gut! Viel Spaß beim lang ersehnten Laufen, ich kann es derzeit nicht lassen und musste auch in der freien halben Stunde vorhin sofort wieder raus, vor allem bei dem Wetter
Hmn.. aber ist doch auch merkwürdig Schmerzen zu haben und man stellt nichts fest, oder?
Ja merkwürdig, der Arzt sagte auch nichts dazu, er hat ja auch nichts gesehen. Denke einfach war eine Überbelastung.
So, meinen ersten Lauf hinter mir
4 km ganz langsam und keine Probleme.
Jetzt kann ich wieder durchstarten!
Mein lieber Doktor stellte unlängst fest, dass ich wohl mal eine ordentliche Arthrose im linken Knie bekommen werde. Er hat dazu die Hand aufs Kniegelenk gelegt und es hat wohl ordentlich geknarrt. Normalerweise habe ich keine Probleme mti dem Knie. Nur nach starker Belastung schmerzt es ein wenig. Sein Fazit: Man soll sich nicht verrückt machen.
@ svenni – Meniskusriss?
Hallöchen.
So ne dumme Kniesache hab ich auch.
Fehlstellun der Scheibe und dadurch Knorpelabrieb…
=Knorpel schwimmt im Knie und verursacht Schmerzen.
Abhilfe->Op…nicht wirklich empfehlenswert.
lieber in maßen Trainieren und gut is
Ganz liebe Grüße und danke für Deinen Eintrag im Blog
Auch Hallöchen
Von einem Knorpelabrieb hat er zur mir nichts gesagt…
Schmerzen sind zum Glück auch weg.
Hab jetzt anfangs etwas langsamer gemacht, jetzt habe ich 4 Läufe hinter mir und werde wieder voll nach Plan trainieren um im September meinen ersten Marathon zu schaffen.
Nach Zeit werde ich aber nicht laufen, dafür ist mir meine Gesundheit zu wichtig und es kommen sicher noch mehr Gelegenheiten um schneller zu werden.
Viel Spaß im Training mit deiner neuen Uhr
@Matthias
Ziemlich sicher nicht. Im „Normalbetrieb“ und bei einfacher Belastung (5km laufen) habe ich überhaupt keine Probleme. Ich fand nur die Diagnose interessant „Das wird sicher mal ne schöne Arthrose im Alter“. Insofern werde ich mich dann „im Alter“ auch drum kümmern. Aber nicht jetzt.
Und auch wenn man noch so lange Internet recherchiert, meinen Knien hilft das dann doch eher wenig und knarzen tun die Knie beim Treppensteigen trotzdem.
[...] ca. 1em Monat hatte auch ich diesen stechenden Schmerz [...]