Ehrlich gesagt kann ich es nicht sagen!
Laufen war in den letzten 2 Jahren zu einem festen Bestandteil meines Tagesablaufs geworden.
Jetzt sind seit meiner Knieverletzung 5 Monate vergangen und es ist noch keine Besserung in sicht.
Einige von euch wollen wissen was ich jetzt so treibe (Gruß an Tatti, wie geht’s der Mami? 
)
Momentan laufe ich durchschnittlich 20 km im Monat…, ca. 5 km per Lauf.
Besuche bei 3 Ärzten haben außer einem Befund (schon erwähnt) nichts gebracht.
Einmal bekam ich auf die Frage „Was man jetzt machen kann“ einen Zettel in die Hand gedrückt auf dem was von 28,.. € pro Patient per Quartal stand und einer gleichzeitigen Aussage, „da kann man nur abwarten, ist nichts schlimmes, wird verheilen, dauert halt!“
Ärzte halt! Aber die Schuld hierfür muss ich dennoch bei mir selber suchen. Im Nachhinein hätte ich die Steigerung von 25 km auf 30 nicht so schnell machen sollen, und sehe die Sache mit Marathon nach 1 Jahr Training etwas anders.
Na ja, da der Schmerz jetzt nur beim Laufen kommt, versuche ich meine Ausdauer mit Schwimmen, Tischtennis (bin sogar ne Liga aufgestiegen) und Radfahren zu behalten.
Tischtennistraining habe ich anstatt 1x die Woche, jetzt 3x-4x die Woche.
Bin jetzt sogar am überlegen mir ein günstiges Triathlon-Fahrrad zu erwerben um meine Muskulatur und Ausdauer weiter zu steigern.
Privat und beruflich genieße ich gerade das Leben, deshalb macht mir die hoffentlich zeitlich begrenzte Sportartumstellung nicht so viel aus(und vielleicht kann man das Laufen und Zeitrad fahren mal miteinander verbinden ).
Werde womöglich in naher Zukunft hier erstmal was über mein neues Fahrrad und über das Fahrradfahren berichten. –Natürlich werde ich das Laufen nicht aufgeben und es immer wieder versuchen und hoffentlich noch dieses Jahr wieder übers Laufen schreiben können.
Gruß an alle Läufer bzw. Laufblogger bei denen ich jetzt auch nicht mehr so oft vorbei gesehen habe.
Das sind doch eigentlich recht erfreuliche Nachrichten.
Auch wenn es läuferisch weiterhin nicht klappt, dir scheint es ansonsten gut zu gehen und du genießt alles, abgesehen vom Laufen.
Sportlich gesehen bist du ja auch gut dabei, wenn du reichlich Tischtennis spielst, schwimmst und radelst. Da kann man sich nicht so stark beschweren. Zumal es vermutlich sehr gut ist, wenn du dich so versuchst vom Laufen abzulenken. Denn nur so wird das wohl wieder richtig gut werden
Viele Grüße, Hannes!
5 Monate ohne Laufen. Oh mann ich habe jetzt den ersten Tag ohne Laufen wegen meiner Wade, die letzten Woche auch schon drei Tage lauffrei. Wie kann man das nur 5 Monate überleben. Aber mit einer Knieverletzung bleibt dir nichts anderes übrig – ab aufs RAD ! Aber wie Rudolf der Radelnde Politiker sagen würde „Laaangsaaaaaaaaaaaaaam, ganz laaaaaaaaangsaaaaaaaaam !“
Schön das man hier mal wieder was von dir lesen kann. Hört sich doch, bis auf die Lauferei, ganz gut an.
Lass es Dir gut gehen-
Gruß Gerd
Ich kann mich (mal wieder) Hannes nur anschließen. Du bist sportlich sehr aktiv, nur halt nicht so sehr als Läufer. Aber Du scheinst dennoch Spaß zu haben und das ist das Wichtigste. Das mit dem Knie wird bestimmt wieder und dann weißt Du nicht, welche Sportart Du dann ausüben sollst..
Gruß
Christian
PS: Ich hatte mal ein MTB von Canyon (Nerve MR6) und war sehr zufrieden damit. Dein Wunsch-Bike sieht richtig klasse aus!
Huhu Matze.
Fein das Du wieder da bist.
Ich würd mich freuen mal wieder mehr von Dir zu lesen.
Sportlich kann Dir doch der Gesprächsstoff nicht ausgehen.
ich wünsche Dir das allerbeste für die Zukunft!!
(Der Mami gehts bis auf ein wenig Schlafmangel ziemlich gut-ist schon ne ganz spannende Sache das Mama sein)
Ganz viele liebe Grüße
Tanja