Beim Stöbern bei internettv.ch ist mir ein interessantes Video von Toni Hasler aufgefallen: Toni Hasler’s 4-Säulen-Prinzip
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Vielleicht fallen euch ja auch Hilfreiche Tipps zu diesen 4 Säulen ein?
Einfach hier posten -:)
Also das mit dem Käsefondue vor dem Start zum Ironman kann ich nachvollziehen.
Da hast Du definitiv 0% Leistungsfähigkeit.
hehe
Gut, dass es auf deutsch übersetzt wurde
Aber sehr interessant diese vier Säulen!