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Archive for the ‘Allgemein’ Category

Die ersten 200 km habe ich mit meinem neuen Rad hinter mir. 200 km in 2 Monaten ist nicht gerade viel, mit Sport an sich hat es auch eher weniger zu tun und deshalb habe ich letzter Zeit auch weniger von mir hören lassen.

Das es mit dem Laufen bzw. Radfahren nicht wirklich klappen will liegt immer noch an meiner Muskelentzündung im linken Außenknie, welche einfach nicht verschwinden will und dabei sind es jetzt schon 9 ganze Monate.

Tag für Tag warte ich auf eine Besserung, vom Dehnen über Kinesio-Taping und entzündungshemmenden Mitteln habe ich alles versucht.

3 km Laufen bzw. 40 km Radfahren ist momentan Schmerzgrenze. Übertreiben darf ich es mit dem Rad natürlich auch nicht, 3-mal die Woche Training ist Maximum auf dem Rad und 5 km beim Laufen. Meine Ausdauer ist mittlerweile wieder bei 0, selbst 3 km-Läufe erscheinen mir wieder als Schwerstarbeit. Mein Gewicht habe ich auch nur schwer unter Kontrolle und steigt!

Einzig die längeren Fahrten mit dem Rad, geben mir ein Gefühl sportlich was gemacht zu haben.

Es ist momentan toll zu sehen wie ich von Radtour zu Radtour schneller und ausdauernder werde.

Auch erlebt man wie auch beim Laufen immer neues.

Ich hoffe es wird mir bald wieder besser gehen und freue mich auch darauf wieder mehr

über das Laufen und Radfahren berichten zu können.

 

Bis dann,

Grüße vom Nichtsportler der aber niemals aufgeben wird!

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Eigentlich hätte letzte Woche schon mein Speedmax 8 von Canyon geliefert werden sollen, wurde es aber nicht. Noch nicht mal eine Auftragsbestätigung mit Rechnungsbetrag habe ich erhalten.

Nach einem kurzen Anruf hatte Canyon mir dann versprochen sich innerhalb von 24 h bei mir zu melden, 36 Std. später hatte ich mich halt nochmals gemeldet, omg.

Eine nette Callcenteragentin bestätigte mir dann eine Lieferung am So. 15.03.

Auf Nachfrage von mir ob ich eine AB per Mail bekomme, hatte man mir dies wieder zugesichert und ich warte schon wieder 4 Tage darauf.

Jetzt habe ich mal eine Mail verfasst, mal sehen ob ich jetzt irgendwann erfahre wie viel Geld ich (Bestellung per Nachnahme) fürs Bike samt Zubehör bereithalten muss und ob das Bike überhaupt kommt……

So etwas hab ich noch nie erlebt!

Technorati-Tags: ,,,

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Triathlonbike bestellt

 

Nach langen Überlegungen habe ich jetzt mein Traumbike, das Speedmax 8.0 2009 von Canyon bestellt und werde jetzt neben dem Laufen mit dem Fahrradtraining beginnen.

 

Geliefert wird in KW 9 also schon am Ende dieses Monats. Dann noch die hoffentlich richtigen Schuhe zu meinen Look-Pedalen und einen Helm, schönes Wetter 🙂  und schon kann es los gehen.

Ein wenig mache ich mir Sorgen um die vielen Autos… Sehe ja des Öfteren auf dem Weg zur Arbeit die vielen riskanten Überholmanöver einiger Autofahrer.

Grüße vom Baldwiedertäglichsportler

Matthias

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Wie geht es weiter?

Ehrlich gesagt kann ich es nicht sagen!

Laufen war in den letzten 2 Jahren zu einem festen Bestandteil meines Tagesablaufs geworden.

Jetzt sind seit meiner Knieverletzung 5 Monate vergangen und es ist noch keine Besserung in sicht.

Einige von euch wollen wissen was ich jetzt so treibe (Gruß an Tatti, wie geht’s der Mami? 🙂    )

Momentan laufe ich durchschnittlich 20 km im Monat…, ca. 5 km per Lauf.

Besuche bei 3 Ärzten haben außer einem Befund (schon erwähnt) nichts gebracht.

Einmal bekam ich auf die Frage „Was man jetzt machen kann“ einen Zettel in die Hand gedrückt auf dem was von 28,.. € pro Patient per Quartal stand und einer gleichzeitigen Aussage, „da kann man nur abwarten, ist nichts schlimmes, wird verheilen, dauert halt!“

Ärzte halt! Aber die Schuld hierfür muss ich dennoch bei mir selber suchen. Im Nachhinein hätte ich die Steigerung von 25 km auf 30 nicht so schnell machen sollen, und sehe die Sache mit Marathon nach 1 Jahr Training etwas anders.

Na ja, da der Schmerz jetzt nur beim Laufen kommt, versuche ich meine Ausdauer mit Schwimmen, Tischtennis (bin sogar ne Liga aufgestiegen) und Radfahren zu behalten.

Tischtennistraining habe ich anstatt 1x die Woche, jetzt 3x-4x die Woche.

Bin jetzt sogar am überlegen mir ein günstiges Triathlon-Fahrrad zu erwerben um meine Muskulatur und Ausdauer weiter zu steigern.

Privat und beruflich genieße ich gerade das Leben, deshalb macht mir die hoffentlich zeitlich begrenzte Sportartumstellung nicht so viel aus(und vielleicht kann man das Laufen und Zeitrad fahren mal miteinander verbinden 🙂     ).

Werde womöglich in naher Zukunft hier erstmal was über mein neues Fahrrad und über das Fahrradfahren berichten. –Natürlich werde ich das Laufen nicht aufgeben und es immer wieder versuchen und hoffentlich noch dieses Jahr wieder übers Laufen schreiben können.

 

Gruß an alle Läufer bzw. Laufblogger bei denen ich jetzt auch nicht mehr so oft vorbei gesehen habe.

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Gästebuch

Leider muss ich mein altes Gästebuch aufgeben, da es sonst kostenpflichtig geworden wäre  😦

Dabei habe ich jetzt leider auch alle schönen Grüße von euch verloren……

Ab heute habe ich aber mein eigenes Gästebuch online und würde mich freuen

wenn Ihr mir ein paar Grüße hinterlasst:

Gästebuch

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erwischt – danke Susanne

Positive A-Probe bei Susanne Pumper Marathonläuferin aus Österreich.

Und wieder hat es einen Schützling des ehemaligen Leipziger Sportmediziners Helmut Stechemesser erwischt….

Hört es denn nie auf…

 

Hier der Artikel von n-tv: http://www.n-tv.de/950756.html

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Im September 07 habe ich als Ausgleich zum Laufen mit Tischtennis angefangen (einmal in der Woche), damit mir das Laufen nicht zu eintönig wird und ich durch Mannschaftssport über mich hinaus wachse.

(mehr …)

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